Il riscaldamento pre gara del portiere

Su richiesta di alcuni allenatori ho scritto delle linee guida per il riscaldamento del portiere prima della gara, cercando di sottolineare sia l'aspetto fisico che quello mentale. Se vi interessa sono disponibile un sabato mattina a illustrare con una seduta pratica e con l'ausilio di un portiere i concetti espressi su carta: potrebbe essere un'occasione per un dibattito.

Stefano Francalanci

 Il riscaldamento pre gara del portiere

One thought on “Il riscaldamento pre gara del portiere

  1. Grazie Stefano, dobbiamo (secondo me) seguire tutti le indicazioni pilota da te indicate, primo per uniformare tutte le categorie ad un unico clichè, secondo perchè molti di noi non sono portieri………….per quanto riguarda un sabato mattina dimmi quando perchè secondo me è utilissimo eseguire sul campo i concetti da te proposti.
    Grazie

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